W dzisiejszym świecie istnieje moda na odchudzanie i to bez względu na to, czy ktoś owego odchudzania potrzebuje, czy nie, czy z różnych względów wolno mu się odchudzać, czy nie, itp. bezpieczne odchudzanie, czyli takie, które jest oparte na odpowiednio zbilansowanej diecie i umiarkowanej aktywności fizycznej przeznaczone jest właściwie dla każdego. Są jednak takie sytuacje, w których żadna kuracja odchudzająca, a tym bardziej bardzo restrykcyjna po prostu nie jest wskazana. Jedną z dość restrykcyjnych diet, której główną zasadą jest obniżona kaloryczność, jest dieta Cambridge. Obniżona kaloryczność sięga w niej około 500 kcal, dlatego też przeznaczona jest ona tylko i wyłącznie dla osób cieszących się dobrym zdrowiem i może być ona stosowana tylko pod kontrolą lekarza. W zasadzie stosowanie diety Cambridge to bezpieczne odchudzanie, ale dla osób zdrowych. Jeżeli jednak z naszym zdrowiem nie wszystko do końca jest w porządku może się okazać, że stosowanie tej kuracji nie będzie to bezpieczne odchudzanie.