Nie każda kuracja odchudzająca jest zdrowa dla naszego organizmu. Stosując alli możemy mieć jednak pewność, że podjęta przez nas kuracja to zdrowe odchudzanie. Nie wystarczy bowiem zażywać alli, by schudnąć. Stosowanie tego preparatu musi być poparte odpowiednią dietą polegającą na ograniczeniu spożycia tłuszczu. Samo ograniczenie spożycia tłuszczu sprawia, że zdrowe odchudzanie przyniesie pożądane efekty. alli zaś dodatkowo je zwiększy nawet o 50%. Nie dość bowiem, że w naszej diecie nie będzie zbyt dużo tłuszczu to jeszcze część tego, który zostanie przez nas spożyty nie zostanie przez nasz organizm wchłonięta. Co prawda są tłuszcze bardziej i mniej korzystne dla naszego organizmu, ale alli nie rozróżnia tych typów, dlatego też nie można sobie pozwolić na pofolgowanie przez spożywanie tych lepszych, gdyż zarówno zbyt duża ilość i jednych i drugich prowadzić do tycia i wywoływać działania niepożądane wynikające z nieprawidłowej diety. Zdrowe odchudzanie z alli zadziała tylko wtedy, kiedy będziemy przestrzegać dozwolonych dziennych dawek tłuszczu.