Jedną z wad odchudzania jest to, że jest ono drogie. Wiele osób nie chce więc stosować diet ze względu na koszty, jakie w związku z nimi trzeba ponosić. Zdrowe odchudzanie bowiem musi być np. oparte na spożywaniu dużej ilości warzyw i owoców. Przez większość roku warzywa i owoce są raczej drogie, a poza tym są importowane i właściwie nie mają smaku. Niektóre z nich także ciężko dostać. Zdrowe odchudzanie od jesieni do wiosny może nas więc wiele kosztować, a to raczej zniechęca do stosowania kuracji odchudzającej. Kiedy zaś przychodzi lato zdrowe odchudzanie w końcu staje się tanie. Świeże warzywa i owoce są na wyciągnięcie ręki. Można je kupić niemal w każdym sklepie, czy na każdym targu, i to za naprawdę małe pieniądze. Niektórzy zaś mają je zupełnie za darmo, jeśli dysponują działką, czy ogródkiem, gdzie mogą je wyhodować. Zdrowe odchudzanie w lecie to przede wszystkich jedzenie lekkich posiłków złożonych głównie z warzyw i owoców, czyli sałatek, surówek, warzyw gotowanych, czy też picie koktaili i świeżych, naturalnych soków.