Kobiety zazwyczaj nie zastanawiają się nad tym, kiedy występują u nich płodne dni. Bardzo często, decydując się na zajście w ciążę, zaczynają zastanawiać się jak obliczyć dni płodne.
Wyliczenie tych dni jest bardzo istotne, gdyż może pomóc kobiecie szybko zajść w upragnioną ciążę. Jak obliczyć dni płodne? Jest to dosyć proste. Cykl zaczyna się od pierwszego dnia miesiączki. Wtedy też zaczynają się dni prawdopodobnie płodne. Jeżeli mamy cykl np. 28-dniowy, to od 1 do 9 dnia występują dni prawdopodobnie płodne, od 10 do 17 dnia – dni płodne. Od 18 do 28 to dni niepłodne. Dokładniejsze wyliczenia możemy przeprowadzić obserwując nasz cykl przez 6-12 miesięcy. Jak obliczyć dni płodne w ten sposób? Należy notować długość swoich kolejnych cykli, następnie spośród zaobserwowanych cykli miesiączkowych wybieramy najkrótszy. Od jego długości odejmujemy 18 dni – wyznaczony w ten sposób dzień, jest pierwszym dniem płodnym w cyklu. Spośród zaobserwowanych cyklów miesiączkowych wybierz następnie ten najdłuższy, a od jego długości odejmujemy 11 dni. Wyznaczony w ten sposób dzień, jest ostatnim dniem płodnym w cyklu. Jednym z najprostszym ze sposobów jest skorzystanie ze specjalnego kalkulatora dni płodnych, który znajdziemy w internecie. Wystarczy wpisać datę naszej ostatniej miesiączki oraz długość cyklu i w ten prosty sposób otrzymamy wyliczenie naszych płodnych dni. Wyliczenie będzie najbardziej wiarygodne u kobiet, których miesiączka jest regularna. Jeżeli nadal mamy wątpliwości co do tego jak obliczyć dni płodne, możemy poradzić się lekarza ginekologa.