Oczyszczanie organizmu jako wstęp do odchudzania
Posted on | maj 12, 2009 |
Warto raz na jakiś czas oczyścić swój organizm, nawet wtedy, gdy odchudzanie wcale nie jest nam potrzebne. Sposób naszego odżywiania bowiem z reguły nie jest zbyt zdrowy. Jemy najczęściej produkty wysoko przetworzone, takie jak białe pieczywo, słodycze, wędliny, produkty pełne konserwantów, czy też pozbawione witamin i składników odżywczych. planując odchudzanie takie oczyszczanie tym bardziej nam się przyda, gdyż pomoże pozbyć nam się wszystkiego, co szkodliwe z naszego organizmu. Zanim więc rozpoczniemy odchudzanie powinniśmy podjąć pewne kroki, by oczyścić nasz organizm. Na kurację oczyszczającą składają się 4 podstawowe elementy: mikstura oczyszczająca, zioła, sauna i dieta. Oczyszczanie organizmu należy zaś rozpocząć od pierwszego.Mikstura oczyszczająca składa się ze świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta oraz 2 łyżek oliwy z oliwek. Oczyszczanie organizmu za pomocą owej mikstury polega na następujących krokach: po wypiciu napoju należy położyć się do łóżka i przyłożyć do prawego boku ciepły termofor lub poduszkę elektryczną. Kurację taką należy stosować przez 9 dni a następnie na 5 dni zrobić przerwę, po czym cały cykl powtórzyć jeszcze 3 razy. Gdy zakończymy ową kurację powinniśmy przez 2 tygodnie pić sok warzywny z 4 marchwi, ogórka i buraka. Jeżeli chcemy, by kuracja przyniosła pożądane skutki należy ją powtarzać przez rok co 3 miesiące.